TRX - trening na linach

TRX - trening na linach

TRX - SIŁOWNIA W ZAWIESZENIU

Trening z TRX - Uczyń z ciała maszynę!!

To nowoczesna metoda ćwiczeń, w której wykorzystuje się profesjonalny zestaw regulowanych pasów TRX oraz obciążenie własnego ciała. TRX pozwala na bezpieczne wykonywanie różnorodnych treningów, które wpływają na elastyczność, równowagę oraz mobilność.

Treningi zwiększają siłę i wytrzymałość, poprawiają koordynację, wzmocniają kręgosłup i mięśnie głębokie. Trening ma nieskończoną ilość wariantów, co czyni go ciekawym urozmaiceniem rutynowych ćwiczeń wykonywanych na przyrządach.

Dwie z pozoru niepozornie taśmy zakończone uchwytami zwisające z sufitu, nie sprawiają wrażenia kompleksowej maszyny treningowej, a jednak ta prosta konstrukcja w połączeniu z genialnym pomysłem niesie w sobie niemal nieskończone możliwości treningowe. Poziom trudności ćwiczeń można z łatwością kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża.

System taśm TRX został stworzony na potrzeby US NAVY SEALS, elitarnej jednostki wojskowej.

Nasz adres

Fitness ELEMENT Club

ul. Wyspiańskiego 29 (market ALDI), 64-920 Piła

e-mail: biuro@fitnesselement.pl

 

+48 690 180 805

Godziny otwarcia

Zapraszamy do Fitness ELEMENT Club przez 7 dni w tygodniu

poniedziałek - piątek

07:00 - 22:00

sobota

09:00 - 18:00

niedziela

09:00 - 18:00

Honorujemy karty