KETTLEBELL

KETTLEBELL

KETTLEBELL

Trening mający na celu naukę ćwiczeń z odważnikami kulowymi z przymocowaną rączką w kształcie litery U.

Swingi, podrzuty i rwania ciężarka powodują niesamowity wzrost wytrzymałości siłowej oraz poziomu endorfin.

Podczas zajęć wykorzystujemy odważniki kettlebell o różnej wadze. To świetny trening redukujący tkankę tłuszczową, ale przede wszystkim angażujący prawie wszystkie grupy mięśniowe.

Z odważnikiem kettlebell wykonujemy dwa rodzaje ćwiczeń – zamachowe, które rewelacyjnie stymulują nasze serce i pomagają spalić zbędne kalorie, oraz ćwiczenia wzmacniające, które pięknie rzeźbią nasze ciało, eliminując bóle pleców i stawów.

Nasz adres

Fitness ELEMENT Club

ul. Wyspiańskiego 29 (market ALDI), 64-920 Piła

e-mail: biuro@fitnesselement.pl

 

+48 690 180 805

Godziny otwarcia

Zapraszamy do Fitness ELEMENT Club przez 7 dni w tygodniu

poniedziałek - piątek

07:00 - 22:00

sobota

09:00 - 18:00

niedziela

09:00 - 18:00

Honorujemy karty