TRX - trening na linach -NOWOŚĆ

TRX - trening na linach -NOWOŚĆ

TRX - SIŁOWNIA W ZAWIESZENIU

Trening z TRX - Uczyń z ciała maszynę!!

Jako jedyni na pilskim rynku usług fitness prowadzimy zajęcia z wykorzystaniem TRX. Nieograniczone możliwości wykorzystania specjalnych taśm oraz ciężaru własnego ciała sprawią, że zwiększysz siłę i wytrzymałość, poprawisz koordynację, wzmocnisz kręgosłup i mięśnie głębokie, a przede wszystkim nigdy nie dopadnie Cię rutyna treningowa.

Dwie z pozoru niepozornie taśmy zakończone uchwytami zwisające z sufitu, nie sprawiają wrażenia kompleksowej maszyny treningowej, a jednak ta prosta konstrukcja w połączeniu z genialnym pomysłem niesie w sobie niemal nieskończone możliwości treningowe.

Filozofia TRX jest niezwykle prosta, mówi ona, że żadna część naszego ciała nie jest samotną wyspą, np. nie można podnieść z ziemi nawet piórka przy pomocy tylko ręki. Musimy jednocześnie zaangażować nogi, barki, ramiona, szyje. Nasze ciało jest łańcuchem mięśni i każdy nawet najmniejszy ruch jest ruchem całego ciała. TRX w swoich treningach wymusza na nas, aby w każdej płaszczyźnie ruchu pracowało całe nasze ciało.

System lin TRX został stworzony na potrzeby US NAVY SEALS, elitarnej jednostki wojskowej USA. Jest rewolucyjną metodą wykonywania ćwiczeń wykorzystującą twoją masę ciała i grawitację, aby stworzyć opór podczas ćwiczeń. Dzięki możliwości zmiany kąta nachylenia ciała daje nam pełną kontrolę nad intensywnością i stopniem trudności treningu.

Nasz adres

Fitness ELEMENT Club

ul. Wyspiańskiego 29 (market ALDI), 64-920 Piła

e-mail: biuro@fitnesselement.pl

 

+48 690 180 805

Godziny otwarcia

Zapraszamy do Fitness ELEMENT Club przez 7 dni w tygodniu

poniedziałek - piątek

07:00 - 22:00

sobota

10:00 - 20:00

niedziela

10:00 - 20:00

Honorujemy karty