Siłownia to nie tylko sposób na wyrzeźbienie mięśni, ale także na skuteczne odchudzanie

Pełna urządzeń do ćwiczeń i ciężarów pozwala na wybór takiej formy aktywności, która odpowiada oczekiwaniom danej osoby. Trening można odbywać samodzielnie lub pod opieką trenera.

Idąc po raz pierwszy na siłownię, należy jednak powiedzieć trenerowi, jaki cel chce się osiągnąć: spadek wagi ciała, przybranie na masie, wyrzeźbienie mięśni czy poprawę kondycji. Do oczekiwań klienta dobierane są odpowiednie formy ćwiczeń.

STREFA WOLNYCH CIĘŻARÓW - dla osób, które chcą zrobić więcej, znają możliwości swojego organizmu potrzebują indywidualnych ćwiczeń z wolnym obciążeniem. Strefa, która pozwala w doskonałym stopniu zindywidualizować Twój trening.